Doing yoga twice per day is what get's me started in the morning and has me sleep like a baby during the night! Definitely a well-being-tip for you guys. Seit ich morgens und abends meine Yoga-Routine mache, schlafe ich die Nächte durch und fühle mich morgens wie neu geboren! :)
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1807 kcal
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脂質: 124.92g | たんぱく質: 126.81g | 炭水化物: 37.65g.
朝食: Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne. 昼食: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Landjunker Puten-Ministeaks. 夕食: GutBio 6 Frische Bio-Eier, Bio Lust Putenbrust, REWE Ziegenkäse. 軽食/その他: Dennree Rohrohrzucker, Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne, Alesto Paranusskerne, Dulano Kaminwurzerl, Backfee Haselnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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