2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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405 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 38.21g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Chuchu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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