2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1870 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 145.50g | 炭水化物: 181.02g.
朝食: McDonald's Cheeseburger, Great Value Original Coffee Creamer, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. 昼食: Kroger Sugar Free Parfait, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Rockstar Cucumber Lime, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 夕食: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, MuscleTech Nitro-Tech Crunch - Birthday Cake. 軽食/その他: Raisin Cookie. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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