2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1801 kcal
|
脂質: 36.32g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 262.46g.
朝食: Kiwi, Sojasun Yaourt Chocolat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine. 昼食: Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). 夕食: Carrefour Épinards Hachés, Andros Compote Pomme Abricot, Sojasun Yaourt Chocolat, Marque Repère Steak de Soja aux Petits Légumes, Concombre (avec Peau), Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Herbalife Barre aux Protéines, Pommes Granny-Smith, Oranges. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|