2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
2747 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 258.08g | 炭水化物: 313.51g.
朝食: Mermelada de Ciruela Light, Queso Quark 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas Dulces, Hacendado Zanahoria, GutBio Espelta Refinada, Hacendado Lentejas Pardinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Clara de Huevo, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Roncero Queso Burgos 0%, Calabacín, Brócoli, Tomates, Atún Fresco, Zanahoria. 軽食/その他: Nueces de California, Protein 90, Hacendado Garbanzo Tostado, Almendras, Plátano, Hacendado Garbanzo Tostado, Manzana Golden, ElPozo Jamón Cocido Extra, Aguacate. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|