2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 180.34g.
朝食: Homus, Pullman Pão de Forma. 昼食: Peixe Cação, Arroz Branco, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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