2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1287 kcal
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脂質: 95.52g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 57.78g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo, Sadia Mussarela, Café. 昼食: Abacaxi, Carne de Vaca Assada, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Abobrinha, Italac Creme de Leite, Cebolas, Carne de Vaca Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Requeijão Cremoso. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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