2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1553 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 198.05g.
朝食: Café, Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). 昼食: Hamburger Large, Frites Faits Maison. 夕食: Crêpes Nature, Yoplait Petit Suisse 0%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 軽食/その他: Carrefour Kids Breakz Goût Chocolat, Sanpellecrino Eau Gazeuse Aranciata. もっと...
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1804 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 家事 - 15 分, 料理 - 15 分, 真空掃除 - 15 分, 座る - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 5 分, 浴びる - 20 分, バイト - 15 分, 運転 - 20 分, 立つ - 30 分, ショッピング - 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 15 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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