2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1055 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 23.13g | 炭水化物: 153.18g.
昼食: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). 夕食: Alpro Soya Joghurt Natur, Kellogg's Crunchy Müsli Classic. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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