2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
1378 kcal
|
脂質: 92.51g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 261.75g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Житница Здоровья Мука Льняная, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Ашан Морковь по-Корейски. 夕食: Изюм, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Рулет Куриный Нежность. 軽食/その他: Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко Зеленое, Крупская Шоколад Особый, Магнит Яблоко, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада. もっと...
|
体重に変化ありません
|