2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1060 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Costeño, Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. 昼食: Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Jet Chocolatina. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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