2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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2953 kcal
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脂質: 141.49g | たんぱく質: 141.76g | 炭水化物: 237.89g.
朝食: Senseo Cappuccino, Banane, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. 昼食: Magnum Classic Mini, Fisch, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Essig, Radicchio, Olivenöl, Gemüsecurry. 夕食: Camembert, Käsesemmel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Supplify High Protein Chips, Merlot, Augustiner Helles. 軽食/その他: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Lidl Heidelbeeren. もっと...
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2606 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 7 時間, 浴びる - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 10 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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