2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1230 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 227.92g.
朝食: Aldi Buttertoast. 昼食: Mondamin Grießbrei Klassische Art, Mondamin Grießbrei Klassische Art. 夕食: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. 軽食/その他: Lorenz Saltletts Brezel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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