2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1426 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 182.27g.
朝食: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, REWE American Sandwich. 昼食: Pizzabrötchen. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Heißer Kakao. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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