2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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493 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 15.43g | 炭水化物: 85.32g.
朝食: Ubi Cilembu, Telur Rebus. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam. 軽食/その他: Keripik Pisang. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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