2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 50.8 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1617 kcal
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脂質: 134.67g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 25.40g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: AH Grillworst met Kaas. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Asperges, AH Schouderham. 軽食/その他: Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Cervelaatworst, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Ontbijtspek. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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