2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1210 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 90.56g.
昼食: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Huevo, Zapallito Verde. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Coliflor, Huevo, Tomates. 軽食/その他: Pan Integral, La Serenísima Port Salut Light, Valente Budin Marmolado, Tofi Chocolate Blanco Relleno con Dulce de Leche. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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