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May 1st. Time to get back to the low carb grind :D
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1547 kcal
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脂質: 90.88g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 78.73g.
朝食: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Coffee, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. 昼食: Cooked Spaghetti Squash. 夕食: Calavo Avocado, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Ground Beef. 軽食/その他: Strawberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Nut Clusters. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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