2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1276 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 123.49g.
朝食: Honig, Rama Margarine, Aldi Brötchen. 昼食: Gutes Land Gouda, Schinken (Extra mager), Brokkoli, Käsesoße, Wiener Schnitzel. 軽食/その他: Merci Edel-Marzipan, Äpfel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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