2162 kcal 脂質: 113.79g | たんぱく質: 122.33g | 炭水化物: 158.19g.   朝食: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Butter, Rührei, Edeka Eiweißbrot, Tee. 昼食: Kirschtomaten, Olivenöl, Berida Wildlachsfilet, Friweika Frische Kartoffelecken, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kaffee mit Milch. 夕食: Ponnath Kalbfleisch-Leberwurst, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Bahlsen Café-Gebäck, Milka Vollmilchschokolade. もっと...

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