2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1555 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 211.15g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Blomkål 100g, Blomkål 50g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Gulrot 50g. 軽食/その他: Wasa Husman, Lettmelk 4dl, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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