2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
|
1254 kcal
|
脂質: 56.29g | たんぱく質: 103.92g | 炭水化物: 85.15g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Мёд, Избенка Козий Творог. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо, Laime Сыр Сметанковый, Здоровей Рисовой-Кукурузный Хлебец. もっと...
|
体重に変化ありません
|