2012年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 3日:
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2169 kcal
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脂質: 95.75g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 285.61g.
朝食: Peanut Butter, Bananas , 100% Natural Whole Wheat Bread, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Red Velvet Cupcakes, Falafil. 夕食: General Tso's Chicken. 軽食/その他: Fun Dip, Peanut Butter Patties, Fruity Snacks - Mixed Berry, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
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2433 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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