|
może nawet ciut za szybko
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
|
2696 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 163.48g | 炭水化物: 333.50g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Masło, Płatki Owsiane, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Nutella Nutella, Orion Studentska Mleczna. 昼食: Kebab. 夕食: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|