2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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686 kcal
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脂質: 44.59g | たんぱく質: 12.97g | 炭水化物: 56.68g.
朝食: Café (Infusão, Descafeinado), Banana Prata, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Padaria Pão Francês. 昼食: Gendai Shimeji. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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