2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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1744 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 220.55g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Purê de Batata, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Red Bull Energético, Uísque, Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango, Salgadinho de Festa, Escondidinho de Carne Seca. 軽食/その他: Limão, Gengibre, Abacaxi, Pepino (com Casca), Hortelã. もっと...
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週に7 kg減量中
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