2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2210 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 178.08g.
朝食: Grapefruit, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Ja! Milch 3,5%, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Hofgut Kefir. 昼食: Pinot Grigio, Maggi Würze, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kartoffelbrei. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Salami, Dornfelder. 軽食/その他: Pflaumen, Storck Knoppers. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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