2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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1236 kcal
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脂質: 52.56g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: Вареное Яйцо, Арахисовое Масло, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 昼食: Карусель Рулетики Пикантные из Ветчины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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