2010年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 8日:
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1336 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 135.91g.
朝食: kitkat, yakult, cereal, Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk. 昼食: avocado, sweet potato, chicken breast, boiled egg, tangerine. 夕食: strawberry, bread, lettuce, cheese, ham. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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