2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
740 kcal
|
脂質: 14.65g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Леовит Каша Льняная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ogorod Овощное Трио, Рыбный Суп, Минтай. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Ogorod Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Bifrut Мюсли Абрикосовые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|