|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
657 kcal
|
脂質: 15.09g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Капуста Тушеная, Минтай, Рыбный Суп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 1%, Ogorod Овощное Трио, Минтай. 軽食/その他: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. もっと...
|
|
 コメント
Невероятно вкусные хлебцы😍 позволила себе один в 8 вечера, больше так не буду😅
2017年 04月 28日 投稿者: ann_smith
|
Анна, вы серьезно на 700 кКал кушаете? Или не всё забиваете в дневник? Я чёт в шоке...
2017年 04月 28日 投稿者: BlackMargo
|
Марго, серьезно, и наедаюсь 😅
2017年 04月 28日 投稿者: ann_smith
|
Предлагаю заставлять себя кушать хотя бы на 1300 кКал. Или просто кушать что-то более калорийное, чтобы объем был меньше.
2017年 04月 29日 投稿者: BlackMargo
|
нигде не видела таких хлебцев😭
2017年 04月 29日 投稿者: juulia.sav
|
Марго, мне просто нечего есть на такой калораж, всё разрешённое - низкокалорийное. Только если порции увеличивать, но мне как-то вообще не хочется этого делать, привыкла есть не очень много...
2017年 04月 29日 投稿者: ann_smith
|
Юлия, я в Дикси такие купила
2017年 04月 29日 投稿者: ann_smith
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|