2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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698 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 33.33g.
朝食: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Fresh & Easy Goat Cheese with Garlic & Herbs, Kirkland Signature Egg Whites, Zucchini. 昼食: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mission Stone Ground Restaurant Style Tortilla Strips. 夕食: Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna. 軽食/その他: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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