2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1769 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 150.95g | 炭水化物: 151.52g.
朝食: Оладьи Овсяные на Кефире, Черкизово Сосиски Фермерские, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Гудвилл Хлопья Гречневые, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Белое Облако Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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