|
суфле! взбить белок взбить мягкий творог+ сах зам желатин+молоко подогреть добавить в белок частями потом творог в холодильник на несколько часов
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
1543 kcal
|
脂質: 27.33g | たんぱく質: 201.04g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Парфэ Декор Желатин Листовой, Danone Творог Мягкий 0%, Fit Parad Горячий Шоколад, Роскар Яичный Белок. 昼食: Персик, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. 夕食: Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Роскар Яичный Белок. 軽食/その他: Куриное Филе, Лаваш, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан. もっと...
|
|