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So meine lieben FS-er gleich ist langes Wochenende und ich werde mich mal 2 Tage so richtig daneben benehmen; -)))))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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2086 kcal
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脂質: 75.95g | たんぱく質: 101.60g | 炭水化物: 240.51g.
朝食: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Gouda, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kraft Tomatenketchup, P&W Original Dänische Remoulade, Meica Trueman's, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, P&W Röstzwiebeln Original, Kaffee mit Milch. 昼食: Gouda, Schwarzbrot, Gemischter Salat, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. 夕食: Kühne Gewürzgurken, Döner Kebab. もっと...
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2601 kcal
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運動:
クロストレーナー - 35 分, ショッピング - 30 分, 運転 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 5 時間 55 分. もっと...
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 コメント
Da haben wir denselben Vorsatz, lieber Harry. Wünsch Dir viel Spaß. :-)
2017年 04月 28日 投稿者: dasblaulicht1
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Übertreibe es nicht,keine Bilder in der Bild!!! Viel Spaß!!! :)
2017年 04月 28日 投稿者: Schalkerin1904
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Wir gehen schonmal in Deckung 🙄
2017年 04月 28日 投稿者: Ritamine
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tut richtig gut ohne diszi 😇😇😇
2017年 04月 28日 投稿者: calpe2012
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Ich bin auch dabei! Schönes Wochenende und keinen Kater am Dienstag :-) ;-)
2017年 04月 28日 投稿者: Kiwi1973
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Sex & Drugs & Rock'n'roll? Hau rein, egal wobei 😉
2017年 04月 28日 投稿者: thu-online
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2017年 04月 28日 投稿者: Big Gloria
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Bin auch damit einverstanden ,so muss es sein ,dir ein super tolles Wochenende.😊
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