2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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188 kcal
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脂質: 6.65g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 22.12g.
昼食: Овсяная Каша на Воде. 夕食: Пекинская Капуста, Редис, Вареное Яйцо. もっと...
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週に28 kg減量中
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