2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
630 kcal
|
脂質: 21.92g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Uvas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Kiwi. 軽食/その他: Ameixas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|