2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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934 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Семена Льна, Кокос, Фруктоза, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Белое Облако Кефир 1%. 昼食: Грецкие Орехи. 夕食: Мёд, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Простоквашино Творог 2%, Гранат. 軽食/その他: Кокос, Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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