2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1778 kcal 脂質: 57.39g | たんぱく質: 158.60g | 炭水化物: 160.50g.   朝食: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. 昼食: Procavi Ragut de Pavo Ajillo, García Baquero Queso Tierno, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Huevo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 軽食/その他: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
2514 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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