2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1778 kcal
|
脂質: 57.39g | たんぱく質: 158.60g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. 昼食: Procavi Ragut de Pavo Ajillo, García Baquero Queso Tierno, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Huevo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 軽食/その他: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
|
体重に変化ありません
|