2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
2090 kcal
|
脂質: 125.34g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 151.43g.
朝食: Сахарный Песок, Банан, Киви, Зеленый Чай, Сметана, Творог 9%, Льняное Масло. 昼食: Зеленый Чай, Лимон, Магнит Сыр Мраморный, Сметана, Суп с Фрикадельками. 夕食: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конти Ронни, Зефир в Шоколаде, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоки. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|