2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1173 kcal
|
脂質: 49.35g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 117.35g.
朝食: Сыр Сулугуни, Мёд, Избенка Козье Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Valio Сметана Домашняя 23%, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Индейка Тушеная, Мистраль Киноа. 夕食: Огурец (с Кожурой), Избенка Козий Творог. 軽食/その他: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Здоровей Рисовой-Кукурузный Хлебец, Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|