2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1207 kcal
|
脂質: 82.63g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 12.57g.
昼食: Avo Fresh Spicy Mexican, Dairy Farmers Sour Cream, Mersey Valley Vintage Club Cheddar Cheese, Short Cut Bacon, Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 夕食: Beef Steak (Lean Only Eaten), Subway Capsicum (3 Strips), Short Cut Bacon, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce. 軽食/その他: D'Orsogna Mild Twiggy Sticks. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|