2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1299 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 210.43g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. 夕食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Pisang Goreng, Teh Tawar, Kopi Luwak White Koffie, Teh Manis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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