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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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1240 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 138.85g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Integral, Kiwi. 昼食: Salada Crua, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Melão, Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Iogurte Grego Tradicional. もっと...
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