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- Abrindo janela, após JI protocolo 16/8. - Almoço #lowcarb Omelete de 3 ovos + espinafre + chia Teve 100g de bisteca suína também rssss.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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815 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 28.87g.
昼食: Queijo Meia Cura, Purê de Batata, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Ovo Cozido. 夕食: La Violetera Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Água de Coco. もっと...
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