2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
|
715 kcal
|
脂質: 20.39g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 67.43g.
昼食: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha. 夕食: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha Integral. 軽食/その他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|