2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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616 kcal
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脂質: 5.18g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 100.02g.
朝食: Mandarijn, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Lidl Magere Kwark. 昼食: Rogge Knäckebröd, Danone Hüttenkäse. 夕食: Goedland Rode Kidneybonen, Radijs, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Rode Paprika, Saladinettes Rucolasla Melange, Komkommer (Geschild). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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