2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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1427 kcal
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脂質: 78.07g | たんぱく質: 162.82g | 炭水化物: 20.66g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Ovo Cozido, Carne de Panela. 夕食: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Tomates, Queijo Provolone, Carne de Panela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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