2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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2945 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 516.67g.
朝食: Мясной Рулет, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яблоки, Мёд, Biotech USA BCAA 8:1:1. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: VPLab Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Trec Nutrition Max Carb. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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