2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
|
1180 kcal
|
脂質: 28.29g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Naranjas, Plátano. 昼食: Cebollas, Porotos Verdes, Tomates, Arroz Blanco, Acelga Cocida, Proteina de Soya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Queso Gouda o Edam. 夕食: Café, Azúcar Morena, Té Endulzados con Azúcar, Huevo Revuelto, Tomates, Marraqueta. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|